Khi ngã bệnh người ta thường tìm tới các loại thực phẩm đặc biệt hay các loại vitamin/khoáng chất đặc biệt để thúc đẩy miễn dịch, tăng cường đề kháng. Đó là những loại vitamin/khoáng chất nào, có ở đâu?